日常あんなこと こんなこと

日常のさまざまな出来事や思ったことなど、色々書いていきます。

片頭痛の時はさっさと寝るべし!!

昨日は起きたときから頭が重く、だんだん頭痛に変わってきました。

おそらく片頭痛でしょう。

もう目も変でした。
重いと言うか、目を閉じていたいような、
うまく言えませんが…。

バファリンを持っていますが、生理痛以外でも
このような片頭痛の時もよくバファリン飲みます。

いつもなら1回分(2錠)飲めば、だんだん楽になってくるんですが、
今回はなかなか治りませんでした。


2~3時間たったらまた飲んでいいかな?
と思ったんですが、
私が持ってる「バファリンA」は
どうやら6時間以上あけないとダメらしく、
まだまだ飲めませんでした。


でも、あまりにも辛かったので
適当に何か食べてバファリン飲んでしまいました。


何か副作用とかでるかなー、と心配したんですが、
大丈夫でした。


それに、スマホも見るのが辛いくらいの頭痛だったので、
いつもは寝るときもスマホいじってるんですが、
今回は寝るときのスマホはやめて、
さっさと目を閉じました。


すぐには寝れませんでしたが、
バファリン飲んだし、部屋も真っ暗で、静かで、
何も刺激がないので、それが良かったのか、気づいたら頭痛も治ってきてました。


片頭痛で、たまに頭痛から目痛(目の奥が痛くなる)に
変わるときあるんですよね。

ほんと参っちゃいます。


片頭痛で困ってる人はたくさんいると思います。

鎮痛剤飲んで安静にするなど、
休めるときは休んで下さいね。

鎮痛剤はあまり飲みたくないって人は
濡れタオルや熱さまシートでおでこ冷やして
目を閉じて休むといいです。


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