日常あんなこと こんなこと

日常のさまざまな出来事や思ったことなど、色々書いていきます。

リポDを夜に飲んだら寝れなくなった

昨日の夜ですが、特別疲れてたわけではないんですが、
リポDを見つけたので飲んだんですよ。

で、日付が変わる少し前に布団に入ったんてすが、



…寝れねぇ。



神楽ちゃんではありませんが、
本当に眠れないアル。


もしかして、リポDか?

栄養ドリンクにはカフェイン入ってるから
そのせいか!?


そして何故か、頭の中に氷室京介の歌が流れてきました。

「眠れない~夜のたーめーに~♪」

なんかもうテンションおかしくなりましたが、
この歌けっこう好きです。
かなり昔のですが。


しかし、栄養ドリンクはどのタイミングで飲むのがいいんでしょうかね。

色々調べたんですが、

●朝仕事する前に飲む
●疲れを感じたら飲む
●一気に飲まず、少しずつ飲む
●寝る前に飲む

など、その人によって違うようです。

まぁ、その人の体や疲れ具合とか色々あるでしょうから、
どのタイミングが一番いいのかって言うのは
ハッキリ決まってないのかもしれませんね。

自分に合ったタイミングで飲むのが一番です。
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でも、ノンカフェインのやつも売ってますから、
夜に飲みたい人はそれを飲むといいです。


寝れない➡️スマホいじる➡️ますます寝れない➡️空が明るい


最悪ですな(笑)


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