日常あんなこと こんなこと

日常のさまざまな出来事や思ったことなど、色々書いていきます。

ビリー隊長について行けない

こんにちは!

夜中から天気が荒れて今も風がめちゃくちゃ強いです。


さて、突然ですが、本当に突然なんですが、

【ビリー隊長】

の単語がフ~ッと頭の中に降りてきたんです(何故なのだ)

それで、少しやってみようと思ってYouTube流したんですよ。


普段からちゃんとした運動なんてしてないので、ラジオ体操や階段の上り下りは意識してやるようにはしてるんですが、
やったりサボったりの繰り返しで…

ビリー隊長のはどんなものかと最初はヤル気満々でした。

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5分後リタイアしました!!(笑)



それだけ体に効いてるんでしょうけど、
キツい。本当にキツい。


ビリー隊長の後ろにいるお姉さんたち
「フゥ~~!☆」
なんて言ってますが、


そんな余裕ありません。

太ももがキツい、息切れ、動悸…

激しく動いてるわけではなにのに一つ一つの動きが

体が硬く、運動不足の私には地獄。

一旦休もうとしたら足がプルプルしてまるで
生まれたての小鹿状態。

もしこれが体育の授業なら絶対サボってる。

翌日にはやはり筋肉痛。

でも、なんか痛いな~程度で激痛ではありませんでした。

疲れたら休んでまた体を動かすのを繰り返したら
少しは引き締まるかな。


毎日続けられたらの話だけど(笑)


YouTube➡️https://youtu.be/ZaT07OtS2z0




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