私は昔から、たまにですが、
朝起きたときバンザイした状態になってるときがあります。
＼(^_^)／
自分では寝相はいい方だと思っているのですが、
さすがにバンザイした状態で目が覚めると
「？？？」
って感じになります。
調べたら、
●首こり
●肩こり
●目の疲れ
●頭の疲れ
がある人は、私のように「バンザイ寝」してしまう時が
あるようです。
なんか、スマホやパソコン使うことが多い人に
当てはまりそうな感じですね。
私も先日、夜、布団に入って暗い部屋で朝までスマホいじってたことがあって、
それが原因で
すっっっっっっっっっっっっっっっっっっっごく
目の奥が痛くなり、
こめかみの所が
左右どちらも激痛でした。
かなり目が疲れていたみたいです(そりゃそうだ)
たまに目の奥が痛くなることはありまして、
その度に鎮痛剤飲んで痛みを和らげてたんですが、
さすがに今回のは鎮痛剤も効かず、
数日間痛い思いをしました(反省)
その間はバンザイしてませんでしたが、
私の場合はおそらくスマホのやりすぎで
「バンザイ寝」してしまったんだと思います。
布団から腕が出るわけですから、
そこから冷えていってしまいますので
よくないですね。
体を温めたり、適度に体動かしたりしないといけませんね。
にほんブログ村